Bienvenue sur ce site dédié à notre école de l'art martial Hợp Quyền Đạo

Vous y trouverez tous les renseignements que vous souhaitez sur nos disciplines et notre fonctionnement pour l'enseignement du Kung Fu & du Tai-Chi-Chuan du Hợp Quyền Đạo ainsi que sur l'Auto-défense inhérente. Et si c'était aussi simple ? Mais Kung-Fu et Tai Chi Chuan sont si immenses que chacun (e) pourra y trouver son compte, (santé-défense-équilibre émotionnel & physique (l'un conditionnant l'autre ) - force - dextérité - souplesse - courage - équilibre. Quelque soit l'âge à partir de 15 ans, une pratique adaptée à tous. Si vous avez des questions en suspens, nous sommes à votre disposition par courriel ou téléphone, vous pouvez également vous rendre directement sur le Kwoon (salle d'entraînement) aux horaires de pratique, nous serons ravis de vous accueillir que ce soit à Bussy-Saint-Georges (77)  ou à Manosque (04).    

Une école d'arts martiaux traditionnels avec deux entités : AFSCHQD & ADD  à  Bussy Saint Georges (77) et Yi Chi à Manosque (04).

Nous sommes affiliés à l'ACCAM (Académie Yiseishindo des Clubs de Cultures et d'Arts Martiaux Traditionnels), à la FEKAMT (Fédération Européenne de Karaté et Arts Martiaux Traditionnels), à la FFCO (par l'ACCAM) (Fédération française des clubs omnisports), Pour regrouper une diversité et constituer la structure horizontale indispensable au mouvement sportif français, la FFCO a pour objet de favoriser, promouvoir, informer et défendre les clubs, de les aider à s’organiser, de proposer dialogue et échanges d’expériences en apportant entraide et assistance. (Agrément Ministériel MJSVA renouvelé en janvier 2005) FFST (Fédération Française Sports pluri-disciplines - Comité National Olympique Français - agrément ministériel Jeunesse et Sport). Enfin l'entité de Manosque est affiliée à l'ASPTT.

Fondée par Shifu P. Minh Tuan NGuyen et Shifu André Gilly, notre école existe depuis 1991 à Paris 13 et depuis 2000 elle est installée à Bussy Saint Georges (Seine & Marne). Le Hop Quyen Dao est également enseigné  à Manosque (Alpes de Haute Provence), depuis 2008 par Sibak N. Derenne.

Depuis notre création, nous n'avons de cesse d'enseigner notre art le Hop Quyen Dao (San Chi Chuan Fa) et de développer nos écoles afin de faire connaître au plus grand nombre, un art permettant de travailler l'adéquation entre le côté externe "Kung Fu" (force, agilité, rapidité, souplesse, équilibre, santé), et le côté interne Tai Chi Chuan & Chi Kung (énergie, respiration, calme, réflexion, relativisation, métabolisme sain). Nous rajoutons également à notre panel, l'Auto-défense qui est une évidence de l'art martial.

Liens : 

 Mairie de Bussy-Saint-Georges >>

 Mairie de Manosque >>

 Académie CCAM : Yiseishindo >>

 Fédération Européenne : FEKAMT >>         

 Fédération Française : FFCO >>

 Fédération : ASPTT >>

 Le Hợp Quyền Đạo est un art martial sino-vietnamien signifiant littéralement : tous les mouvements réunis dans la voie. Le nom Chinois est « San Chi Chuan Fa » techniques du poing des trois énergies, le Dragon, le Héron et le Tigre.

Les racines de notre art sont dans le sud de la Chine et notre art descend pour sa plus grande partie du style de Kung Fu : Fu Hok Paï (poing mixte de la grue et du tigre). Le Maître Fondateur est Park Jie Yong, Coréen d’origine Chinoise par sa mère. Les autres techniques utilisées par le HQD dont Maître Park était expert sont : le style du Dragon, le ba gua zhang, le Tai Chi Chuan de la famille Sun, celui de la famille Chen et celui de la famille Wu (rapide), puis Les Chi Kung du tigre, du dragon, du héron et de la tortue.

Le but du HQD est de faire des pratiquants complets qui s’entraînent sur les styles externes comme sur ceux internes, mains nues et avec armes traditionnelles telles que : l’épée (Jian) à une main et à deux mains (Shuang Shuo Jian), le sabre (Dao) idem, le bâton (Gun) long et court, la lance (Quian) à une et deux têtes, la hallebarde (Gwan Dao), le tri- bâton ou fléau, les croissants de lune (Shuang Hue), l’éventail (Shan) de combat, le fouet, le banc, etc.  

Les arts martiaux, l'histoire et la mythologie sont étroitement liés et nous utilisons également une forme du HQD  dite du singe Sun Wu Kong et son bâton mais également du général Gwan Yu et sa hallebarde.

Une des particularités de notre pratique est la recherche de la détente musculaire dans la pratique plutôt que de la force brute, ce qui est plus évident dans l’interne que dans l’externe et dans la rapidité d’exécution. Le ratio en pourcentage dans l'utilisation de la force (f) et de la détente (d) est de 70d/30f .

La frappe rapide et sèche provient de la détente et revient à la détente, il est impossible pour quiconque d'utiliser l'externe sans mobiliser l'interne, vice & versa.

Le coup étant une décharge rapide par définition, il mobilise  à l'instant T une force exceptionnelle tant énergétique que physique en regard du cycle normal du métabolisme. Le coup ou autre action, dure moins longtemps mais l'intensité provoque des chocs en retour pouvant être dommageables et apprendre à gérer l'impact d'un coup donné ou reçu sur notre corps tout entier est souhaitable mais demande du temps et de l'entraînement.

Il faut également apprendre à mobiliser tout le corps interne & externe au bon moment grâce à l'esprit lorsque le besoin est là, une agression par exemple, ce qui sous-entend de savoir également gérer le stress.

Enfin, le stress étant une réaction hormonale produite par le cerveau à une situation de danger,  il est important dans l'entraînement, qui lui ne procure pas le même stress qu'une situation réelle et soudaine,  d'apprendre et de savoir générer la même réaction que celle innée quasi à la commande, en toute conscience en tout cas. 

Il est bien entendu possible de ne pratiquer qu’un seul des aspects du Hợp Quyền Đạo, l’interne avec le Tai Chi Chuan et le Chi Kung ou l’externe avec le Kung Fu selon votre forme physique, même s’il reste préférable d’être complet dans l’art martial, le but étant d’atteindre et de conserver la forme intérieure et extérieure du corps, l’union du corps et de l’esprit…

 Respire, détends-toi et frappe sec !

Le souffle est un véhicule de conséquences

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Des cours et des stages tout au long de l'année.

Variété des entraînements dans nos différentes salles (kwon) et/ou en extérieur.

Art & Complétude

Travailler à deux ou plus, permet d'acquérir la dextérité nécessaire à entraîner et utiliser les techniques et mouvements appris. Le but, en dehors de l'efficacité recherchée, est que les défenses soient le plus naturelles et fluides possible.

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